情商低的人有着很多苦难，不知道如何进步自己的情商，以下内收留是PConline小编对进步情商办法的相关整理和总结，供参考。
1、学会规定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自以为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能为所欲为地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
实在仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。假如我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，由于我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清楚对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。假如总是划不清心理界限，那么你就需要进步自己的认知水平。
2、从难以相处的人身上学到东西。
我们的四周有很多怨气冲天，横行霸道、装腔作势的人，我们多么希看这些人从生活中消失，由于他们会让人生气和尽看，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打搅到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们进步情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气急躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕泣。
而且，你定义的“难以相处的人”，终极被证实可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。假如这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，假如这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
3.用真心对待朋友/力所能及的帮助他人
曾经是很典型的out of sight, out of mind人。后来逐渐发现，这是由于没有用足够多的真诚往对待朋友。假如在朋友生日的时候会十分烦恼该送什么礼物的话，在某种程度上就说明了关心或许不够。当我真的专心了，发现帮朋友挑选生日礼物简直太轻易了，由于我很清楚朋友喜欢/需要什么。譬如有个朋友提到过她皮肤很干，那么我会考虑送保湿的护肤品;有个朋友特别喜欢奥特曼高达等等，那么我会考虑送变形金刚周边etc。
有很长一段时间里会觉得个人的事情就该个人完成，非常反感别人由于完成不了自己该做的事情而来打搅我;但是现在会觉得，可能每个人都有每个人的难处，假如不需要我花很多精力又能帮上忙的话，何不拉一把手呢。也是下一个感悟。
4.了解自己，看透自己的本性。?
做一个情商高的人知道，最大的缺陷不能说明你弱势的一面，而最大的上风则可以显示出你强势的一面。他们会充分发挥自己最大的上风，来弥补自身不足。?
5.礼貌待人处事?
无论何时何地，一个情商高的人总是会把谢谢放在嘴边，无论大事小事，无论大忙小忙，谢谢，谢谢永远是一个高情商的人的第一宗旨要义。礼貌待人，给人以无比的亲和感，让自己更快地融进集体，和大家打成一片，进而也能够接触交往到更多的朋友和资源??。
6.强大到心理素质。?
情商高的人遇事沉着冷静有条理。他们放下焦灼，着眼事物的本质。由于他们知道，只有这样才能解决题目。他们不以物喜，不以己悲，他们知道短暂的成就并不能代表什么，长久的奋斗才是他们的坚持。无论在生活中碰到什么挫折困难都不会影响他们的心理，任凭山崩地裂，我自岿然不动。
7.对未来布满信心。?
作为情商高的人并不会由于未来难以预料而心神不宁。生活的每一天对他们来说是一种享受，享受阳光雨露，享受人生百态。他们的生活很快乐，不需要水晶球猜测未来。由于对他们来说，生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。??
8.布满正能量。?
作为一个情商高的人，你必须天天让自己布满正能量，积极面对生活中的一切困难挫折与挑战，真正的把失败当朋友，把挑战当乐趣，把逆境当享受。乐观对待生活中的每一件事，乐观向上，朝气蓬勃是你不变的信仰;永不言败，奋勇向前是你不变的坚持。?
9.能够活在当下，体会当前的每一刻。?
情商高的人不会简单地“度过”每一天。相反，他们会积极体验每一天每一刻的细腻与微妙。感受生活的乐趣，从生活中发现人生哲理，从小事中感悟生命，从一点一滴开始珍惜生活。?
10. 控制:控制自己，给别人需要的回应。
女生由于一点小事哭了，你可能觉得很无理取闹，你说：为这么点小事至于么?然后女生炸了。至于，先承认至于，有必要。第一时间的回应不能是不耐烦，要把表情调整到担心脸。不然你想哄好，太难了，所以哄女生是个很锻炼情商的活儿。再回想推理到底是由于什么深层次的原因，这时候切忌自以为是，要往求证。对不起，然后套话，问出真正的原因。再比如，女生说：你真讨厌。情商低的男人就会反问：你为什么讨厌我?久而久之女生就会觉得和你在一起很累，最后只能分手，你还觉得她是毫无征兆地分手。当然也不能道听途说，就上往强吻。做适合自己的事，女生说讨厌，也要看当时的情绪。假如你在她心里是个木讷的老实男孩，那就给一个抱抱。她哭了，你就递过往一个纸巾。
