情商是什么 如何判定情商高低

很多人不知道情商是什么?情商的高低又有哪些体现呢?下面让我们了解一下情商吧!以下是PConline小编为您整理。

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往以为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍以为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?

美国心理学家以为,情商包括以下几个方面的内收留:一是熟悉自身的情绪。由于只有熟悉自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善治理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的治理。即领导和治理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较正确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判定。心理学家们还以为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷进恐惧或伤感,对事业较投进,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与很多人在一起时都能悠然自得。专家们还以为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

一:凡是看起来情绪经常不好的人或是状态低迷的人都是情商低的人,这种情商基本为零,同时凡是对别人情绪不能敏锐觉察的人也是情商很低的人。

二:凡是易发脾气动不动就发火的人,由于他是用情绪往破坏别人的情绪。但是千万不能以为总是控制自我情绪的人情商就高,这种人比易发脾气情商更低,由于他中害的是自己,并且积久了爆发出来更可怕。

三:凡是心胸狭窄琐屑较量的人都是情商低的人,由于情绪大小直接与胸怀有关系。胸怀大的人往往情商高,心胸狭隘的人就是情商低。

四:从来不发脾气谁都不怕的这种人情商也不高,由于没有情绪的人往往没有什么威信。

五:现在社会很多人变得越来越冷漠越来越无情,这种人也是情商极低的人,由于他没有情感。

六:有的人谈恋爱后一味地沉溺,忽视了亲情友情,也就是有了媳妇忘了娘的人情商也低。

七:性格内向不爱表达,喜欢的不该追求,有矛盾不往解决,有情感不会表达的人也是情商低。

八:没有艺术修养,没有情操,喜欢放纵自己的人也是情商低。

综合以上八点,你做出怎样的自我评判。

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